Самый эффективный антицеллюлитный массаж — Баночный массаж от целлюлита в домашних условиях

Как избавиться от целлюлита за 15-20 минут каждый день за просмотром ютюба и сериальчиков? Читай дальше.

Что такое целлюлит, его причины и что с ним делать

Самый эффективный антицеллюлитный массаж - Баночный массаж от целлюлита в домашних условиях

Патологические изменения структуры подкожно-жирового слоя кожи называют целлюлитом. Застой в жировой ткани нарушает кровообращение и лимфоток, появляются отеки. Выглядит как плотные бугорки на бедрах, животе, ягодицах, а также у женщин с лишним весом на руках и ногах.
Апельсиновая корка — распространенное в обществе название этой косметической проблемы. Важно отметить, что на появление целлюлита мало влияют наличие лишнего веса или возраст. Целлюлит возникает ни смотря на это и докучает как совсем юных девушек и далее в любом возрасте. В сложных, запущенных случаях, может возникнуть защемление нервных окончаний скоплениями узлов жировых клеток, что приведет к боли.


Причинами образования нарушений могут быть:

  1. гормональные сбои;
  2. малоподвижный образ жизни;
  3. вредные привычки;
  4. неправильная диета.

Как избавиться от целлюлита?


Для устранения целлюлита разработано не мало методов, и все они преследуют следующие цели:
• восстановление кровонасыщения тканей на проблемных участках;
• ускорение обмена веществ;
• активация бесперебойного оттока лимфы, вместе с продуктами жизнедеятельности клетки.

Баночный массаж и целлюлит

массажные банки лапонька

Одним из лучших, зарекомендовавших себя методов, является методика баночного массажа от целлюлита. Прочитав эту статью вы сможете самостоятельно, у себя дома проводить полноценные сеансы антицеллюлитного массажа себе и близким.
Эффект вакуума оказывает воздействие на подкожную клетчатку, разрушаются уплотнения, повышается скорость синтеза белков и коллагеновых волокон.

Преимущества банок и основные минусы

массажные банки лапонька

Основным преимуществом массажных банков является то, что вам необязательно быть специалистом по массажу или обращаться в массажные салоны. Вы можете сделать массаж самостоятельно — а это означает, что вы экономите много денег и времени. Нет необходимости подстраиваться под свободное время у специалиста и тратить время на дорогу до салона. У себя дома, после сеанса, вы сможете просто полежать и расслабиться в своей кроватке.

Непосредственные преимущества баночного массажа:
• улучшают кровообращение;
• стимуляция оттока лимфы и снятие отеков;
• дробление жировых отложений;
• стимуляция обменных процессов;
• тонизирующее действие на весь организм;
• снимают мышечные боли и повышают эластичность мышц;
• повышенная выработка коллагена, отвечающего за регенерацию клеток кожи;
• подтяжка и подтяжка кожи;
• усиление лимфодренажа;
• очищение пор от грязи и жирных отложений;
• выравнивание шишек и апельсиновой корки.


Основные минусы процедуры:

  • болезненность;
  • риск образования гематом и сосудистой сети, при несоблюдении техники и рекомендации.

Процедура антицеллюлитного баночного массажа и новые возможности

Чтобы провести себе процедуру баночного массажа, нужно быть достаточно решительным и терпеливым человеком — если у вас низкий болевой порог, то вы можете обратиться к специалисту.
Специалист подготовит кожу к воздействию, что уменьшит дискомфорт и вероятность возникновения побочных эффектов. Однако процедура вакуумного массажа у косметолога обойдется в копеечку. А для получения выраженного результата вам будет необходимо пройти от 10 сеансов.


Но к счастью есть решение. Если перед процедурой провести хороший разогревающий массаж методом растирания, то болезненность процедуры заметно снизиться, а после синяков будет меньше, или вообще не будет. Насколько хорошо вы сделали растирание, сможете определить по следующим критериям: приятные покалывания и щекотка в месте разогрева и стойкая гиперемия (повышение температуры кожи с выраженным покраснением). На такой подготовленной и подогретой коже массаж банками будет максимально комфортным. Без боли (или незначительные болевые ощущения), без синяков. Кроме того повышается эффективность процедуры, потому что такое разогревание тоже обладает антицеллюлитным эффектом.
Если вы хотите получить больший результат при меньших усилиях, то массажеры против целлюлита вам необходимы. При низкой стоимости вы получаете инструмент, с помощью которого значительно быстрее, глубже и без усталости промассируете и разогреете проблемные участки. Подходящие модели по ссылке: https://laponka.ru/product-category/anticelljulitnye-massazhery/

массажер «лапонька 2» (цвет: морская волна)
Массажер «лапонька 2» (цвет: морская волна) — ваш помощник в борьбе с целлюлитом!

Основные правила

Чтобы минимизировать дискомфорт и не травмировать кожу, важно тщательно подготовиться к массажу.


Сделайте это:

  1. Для разогрева кожи — принять горячую ванну или душ, помассировать себя жесткой губкой или щеткой.
  2. Для открытия пор стоит использовать скраб. Можно использовать как покупные товары или сделать скраб из подручных средств. Самым простой рецепт: смешайте гель для душа, морскую соль и перемолотое кофе. Рецептов полно в интернете.
  3. Вытрите кожу насухо и нанесите массажное или косметическое масло. Подойдет из косточек винограда или персика, жожоба, зародышей пшеницы. Добавлять эфирное из расчета 10 мл на 3-4 капли.
    Для антицеллюлитной процедуры подойдут: цитрусовые, лаванда, розмарин, корица, герань, можжевельник, кедр. Можно подобрать специальные термоактивные антицеллюлитные согревающие масла, с применением перца.
  4. Вам может пригодятся мази от синяков, особенно при первых процедурах, пока кожа к ним не привыкнет.
  5. В паху, груди, внутренней поверхности бедер, коленях, сердце, почках, яичниках, лимфоузлах, вдоль позвоночника массажные банки не ставят.

Как правильно делать массаж банками? Антицеллюлитный массаж у себя дома

Для достижения максимального результата следуйте рекомендациям в этой статье. Здесь нет «неважных» рекомендаций — здесь только самое необходимое.


Сначала банку нужно поставить, а затем выкачать воздух убедившись, что она прилипла. Кожа должна приподняться в банке где-то по 1,5 см, не более.
Важно наблюдать за реакцией. При сильном давлении и боли баночку лучше снять и снова прикрепить с меньшим давлением внутри банки.
Впервые специалисты рекомендуют проводить процедуру не более 10 минут на отдельной проблемной зоне. При возникновении дискомфортной боли необходимо прекратить воздействие и перейти на другой проблемный участок.


Техника массажа банками от целлюлита в домашних условиях предполагает следующую процедуру:
1. Водить банку медленно и аккуратно. Не спешите — эффект достигается за счет притока крови, и если вы будете быстро водить банкой, то кровь не будет приливать в достаточной мере и вы напрасно потратите время. Ваша цель — устранить целлюлит, а не поскорее закончить процедуру и заниматься другими делами. Совмещайте процедуру с другими занятиями — просмотр сериалов, ютюб, тик-ток и далее по списку.
2. Движения по массажным линиям строго снизу вверх — от коленного сустава к тазобедренному и так далее. Таким образом вы стимулируете отток лимфы к лимфатическим узлам. Важно! Лимфатические узлы массировать нельзя. Стоит заметить, что правило — направление движения массажа снизу вверх по путям оттока лимфы — справедливо и для классической техники массажа. Кроме массажного приема растирания, которой можно проводить в любом направлении.
3. Ягодицы массируются по ходу и против часовой стрелки.
4. На животе в районе пупка строго по часовой стрелке от пупка к периферии. Сам пупок не массируется.
5. Массаж спины в районе поясницы проводиться сверху вниз — к паховым лимфатическим узлам. Выше поясницы — снизу вверх к подмышечным лимфатическим узлам. На позвоночник банки не ставятся! Массаж выполняется на расстоянии 2-3 см от позвоночного столба.

Чтобы снять банку, достаточно приподнять клапан сверху банки, и вакуум ослабнет. Излишки масла вы можете убрать салфеткой или полотенцем. После сеанса вы будете чувствовать расслабление, поэтому не сопротивляйтесь этому, а дайте себе отдохнуть, восстановиться. Массаж сродни физическим упражнениям и требует восстановления. Укройтесь простыней или одеялом и отдыхайте. Кроме того, при таком подходе вы можете ещё значительно усилить эффективность массажа выполнив процедуру обертывания. Обертывание после массажа читать здесь

Когда вы отдохнете, очистите и протрите банки от оставшегося масла.

Эффективность процедур

Эффективность баночного массажа обусловлена воздействием нагнетенного внутри банки давления. Кровь устремляется к тканям и насыщает их, а жировые клетки разрушаются. Отток лимфы включается, а вместе с ней уходят токсины и продукты распада и жизнедеятельности клеток. Выводиться лишняя жидкость (поэтому не удивляйтесь настойчивым позывам в туалет после процедуры). Постепенно кожа выравнивается, объемы, причиной которых была отечность, тают на глазах.


Cколько сеансов антицеллюлитного массажа нужно делать для эффекта?


Судя по отзывам прошедших курс баночного массажа, выраженный эффект вы заметите уже через 2-3 недели. Однако результат зависит не только от серьезности проблемы, но и строгого следования технике и рекомендациям.
Не следует делать больших перерывов между процедурами — это сведет эффект на минимум. Проводить сеансы следует каждые 1-2 дня. Рекомендуемая продолжительность 10-25 мин.
Рекомендуется провести курс состоящий из 20 сеансов. И, чтобы поддерживать эффект его желательно выполнять 2-3 раза в год.

Противопоказания

Как и все косметические процедуры, баночный массаж имеет массу противопоказаний:
• беременность;
• гиперчувствительность кожи;
• болезнь сердца;
• Онкология;
• Аллергия в период обострения;
• острая кожная инфекция — грибковая, вирусная или бактериальная;
• дерматит, экзема, псориаз;
• эпилепсия;
• заболевания мочеполовой сферы;
• повышение температуры тела, повышение температуры тела;
• варикозное расширение вен;
• высокое кровяное давление;
• тромбозы и тромбофлебиты;
• близко расположенные сосуды, капиллярная сетка, звездочки;
• наличие кардиостимулятора;
• туберкулез;
• плохие затяжные швы после операций на пораженном участке;
• патология крови, плохая свертываемость;
• большое количество родинок, невусов и пигментных пятен;
• открытые поражения кожных покровов — ссадины, царапины, ранки;
• период менструации.

Дополнительные рекомендации

  • Если вы испытываете дискомфортную боль доставляющую страдание, то следует тщательнее разогреваться перед процедурой и снизить давление в банке. В противном случае кроме моральных страданий (после которых вы никогда больше не захотите делать этот массаж) это вызовет кровоподтеки, и может повредить сосуды. Не делайте резких движений при массажных манипуляциях и не давите сильно на банку — ваша задача провести банку по проблемной зоне, а не вдавить её туда. Эффективнее массаж не станет, а реальную травму получить можете.
  • Используйте масло с перцем или горчицей с осторожностью — увеличивает риск появления сосудистых звездочек.
  • Предотвратить появление синяков вам поможет ручной массаж техникой растирания или растирание с использованием массажеров. — Категорически запрещается проводить массаж по внутренней поверхности бедра и в районе паха. Кроме того что там очень нежная и чувствительная кожа, там располагаются лимфатические узлы, которые, напоминаем, массировать нельзя.

Реально ли избавиться от целлюлита? — Выводы


Баночный массаж безусловно эффективная, зарекомендовавшая себя процедура против целлюлита. Эффект вакуума поможет восстановить приток крови к проблемным зонам, насытит их питательными веществами, ускорить обменные процессы — выведет скопившуюся жидкость с отходами жизнедеятельности клеток, — тем самым кожа станет ровной, упругой и невероятно бархатистой.
Но, чтобы поддерживать результат и препятствовать рецидивам необходимо придерживаться активного образа жизни и посещать фитнес-центры, полноценно питаться, избавляться от вредных привычек. Только при соблюдении всех условий, вы сможете моделировать и поддерживать идеальную форму.

Бонус для дочитавших статью

Промокод — выгода20 — позволит вам заказать у нас комплект массажных банок «Лапонька» по выгодной цене со скидкой 20%

профессиональные массажные вакуумные банки лапонька
Профессиональные массажные вакуумные банки «Лапонька»