Инструкция по применению массажёра «Лапонька»

Как правильно пользоваться массажером «Лапонька» Как правильно держать массажер в руке? Правильное расположение: массажер располагаем на массируемом участке так, чтобы с телом соприкасались все пять ножек.  Массажер берем в ладонь,…

Продолжить чтениеИнструкция по применению массажёра «Лапонька»

Точки на языке: зачем вам массажер-очиститель для языка?

Подробнее о статье Точки на языке: зачем вам массажер-очиститель для языка?
массажер очиститель для языка

Язык в точечном массаже Согласно традиционной китайской медицине, на нашем языке расположены биологически активные точки (БАТ) соответствующие внутренним органам и системам человека. Воздействуя на эти точки, мы можем стимулировать восстановительные…

Продолжить чтениеТочки на языке: зачем вам массажер-очиститель для языка?

Кинезиология, RESET Рафферти, зевок и упражнения для снятия напряжения и стресса

Подробнее о статье Кинезиология, RESET Рафферти, зевок и упражнения для снятия напряжения и стресса
Photo by JESHOOTS.COM on Unsplash

Введение В прошлой статье (Спазм, напряженные челюсти: стресс и польза массажа) мы уже говорили о том, что испытывая стресс, человек непроизвольно сжимает челюсти. Постоянное напряжение челюсти порождает не только усиление…

Продолжить чтениеКинезиология, RESET Рафферти, зевок и упражнения для снятия напряжения и стресса

Спазм, напряженные челюсти: стресс и польза массажа

Подробнее о статье Спазм, напряженные челюсти: стресс и польза массажа
Photo by JESHOOTS.COM on Unsplash

Введение: факторы стресса в обществе и причем тут массаж Мы живем во времена, когда непосредственное выражение эмоций находится под негласным запретом. Нельзя «негативить» – злиться, показывать страх, грустить, а нужно…

Продолжить чтениеСпазм, напряженные челюсти: стресс и польза массажа

Массаж при переутомлении: польза и эффективность

Подробнее о статье Массаж при переутомлении: польза и эффективность
Photo by Mubariz Mehdizadeh on Unsplash

Введение: переутомление и отдых в современном обществе Современное общество и технологические новинки задают высокие темпы жизни. На выполнение рутинных задач уходит меньше времени, и требуют выполнения большего объема работы за…

Продолжить чтениеМассаж при переутомлении: польза и эффективность

Основные приемы массажа руками и с применением массажеров

Подробнее о статье Основные приемы массажа руками и с применением массажеров
Photo by Toa Heftiba on Unsplash

Сегодня мы рассмотрим основные технические приемы массажа и их особенности. Важно соблюдать технику и последовательность массажных приемов, для того что бы массаж был максимально эффективным и безболезненным. Ниже приведены приемы…

Продолжить чтениеОсновные приемы массажа руками и с применением массажеров

Весь список показаний и противопоказаний к массажу с краткими пояснениями

Подробнее о статье Весь список показаний и противопоказаний к массажу с краткими пояснениями
photo-by-alan-caishan-on-unsplash

Введение Массаж это не просто SPA процедура для релаксации, это серьезная медицинская процедура, которая может оказывать не только расслабляющее воздействие на наши мышцы, но и может быть лечебной процедурой от…

Продолжить чтениеВесь список показаний и противопоказаний к массажу с краткими пояснениями